Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
|
84,6 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2195 ккал
|
Жир: 114,93г | Белк: 86,30г | Углев: 203,73г.
Завтрак: Herbata bez Cukru, Pomidory Koktajlowe, Putka Chleb Hetman, Mlekovita Serek Wiejski Polski. Обед: Eccellente Pizza Pepperoni, Zupa Krem z Pomidorów. Ужин: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Graal Filety ze Śledzia w Oleju. Перекус/Другое: Jabłko. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
Комментария
Trzymasz formę😆czy dziś będą💃🕺🤼?💕
20 янв 23 написано членом: AgataTeraz
|
Tym razem strzała w górę, moja waga nie lubi, gdy stołuję się poza domem...
Lubisz tańczyć, Agatko?
20 янв 23 написано членом: Silver◇
|
Silver, jak można nie lubić tańczyć 😅 ❤️ .Skoro jesteś karnawałowo ubrany- sądziłam, że drobne ⬆️gramy spalisz przyjemnie i tradycyjnie🥳. A ⬆️ jeszcze się nie przejmuj 👍
20 янв 23 написано членом: AgataTeraz
|
20 янв 23 написано членом: Blue81*
|
Tak całkiem szczerze to ja też nie 🤷 Nie umiem i nie lubię 😉
20 янв 23 написано членом: AoiChan.
|
Kiedyś tańczyłem chętnie, teraz mam kompleksy, gdy spotykam na imprezach absolwentów "Akademii" Eguroli i innych mistrzów patkietu. Pewnie przyłączyłbym się na imprezie do Blue i AOI, żeby bić brawo roztańczonej Agacie 🙂
20 янв 23 написано членом: Silver◇
|
a już myślałam że jestem jedyna ktora nie lubi tańczyć 😁 jak miło
20 янв 23 написано членом: MagicMagda
|
O, klaskać mogę 😁 Żeby było śmieszniej, to kiedyś tańczyłam (nawet występowałam na dużych imprezach) w zespole. Ale to był taniec irlandzki, więc fakt, że jestem totalnym drewnem nie przeszkadzał.
20 янв 23 написано членом: AoiChan.
|
Blue, Aoi, Magda, Silver, Ptemek - do końca Wam nie uwierzę🤔 Myślę, że kompleksy przeszkadzają, aby wystąpić w miarę publicznie. Dyskoteka też mnie zachwyca. Natomiast każdy z nas wykonuje w warunkach domowych taniec - kręci piruety , przytupując np. z radości ; z zachwytu ; itp.💃🕺I tak sądzę, że Blue, Magda, Aoi po rekordach na 🚴; Silver po 🏃, a Ptemek chociażby po sukcesach kulinarnych . 😁
20 янв 23 написано членом: AgataTeraz
|
Agata, muszę Cię rozczarować. Ja naprawdę jestem drewnem. Jednoczesne kontrolowanie rąk i nóg mnie przerasta 😅 Dlatego nie tylko taniec, ale i wszelkie typy grupowych ćwiczeń odpadają.
21 янв 23 написано членом: AoiChan.
|
Ja mam 2 lewe nogi i zero poczucia rytmu ....😁
21 янв 23 написано членом: MagicMagda
|
Mnie muzyka w tańcu ani nie przeszkadza, ani nie pomaga😁 Nie nauczyłem się nigdy tańców klasycznych, więc pozostaje beztroskie gibanie w stylu nowoczesnym, gorzej jak potańcówka jest bardziej oficjalna.
21 янв 23 написано членом: Silver◇
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|