Letre- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Letre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1023 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 67,90г | Углев: 63,41г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Bonduelle Зелёный Горошек, Яйцо. Ужин: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Ёбатон Protein Cake, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letre- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Letre-Изменение Веса