susannefa- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя susannefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

989 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 51,57г | Углев: 95,46г. Завтрак: Havregrynsgröt, Te (Bryggt), Kokt Ägg. Обед: Apelsiner, Valio Thailand Yoghurt, Bregott Bregott Normalsaltat, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman. Ужин: Anamma Vegoburgare, Blomkålsgratäng. Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 15 минуты, Body Balance - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannefa- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

susannefa-Изменение Веса