Tatia37- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

105,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

964 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 54,92г | Углев: 122,61г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблочное Варенье, Псковский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Дарницкий. подробнее ...

3595 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса