Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
20 янв 23
A_krasotka- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1558 ккал
Жир: 69,41г | Белк: 76,29г | Углев: 144,31г.
Завтрак:
Кофе, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Российский , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сыр Российский, Свежая Свининая Сосиска, Макароны по Флотски, Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем .
Ужин:
Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Сало .
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка, Голден Яблоко .
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю