Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thato95
Журнал
20 янв 23
Thato95- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя Thato95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
702 ккал
Жир: 32,06г | Белк: 45,50г | Углев: 60,69г.
Завтрак:
Blueberries , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt.
Обед:
Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thato95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю