Innusy@- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1881 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 106,50г | Углев: 194,05г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Ратибор Варенье Малиновое. Обед: Клементины, Малиновое Варенье, Ашан Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Vici Лосось Слабосоленый, Гурман Вареники с Картошкой, МКС Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Ужин: Голден Яблоко , Fry's Чипсы Рифленые Лосось, Суп с фрикадельками, Желудки Куриные, Яичная Лапша (Приготовленная), Каравай Хлеб Фермерский. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса