Kornilutik- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1153 ккал

Жир: 69,42г | Белк: 61,84г | Углев: 69,83г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Штолле Пирог с Капустой, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alti Сыр Плавленный Бри, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кинто Соус Сацебели Домашний, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Твой Дом Окорочка Цыплят Гриль. Ужин: Рублевский МПЗ Студень Классический, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса