pcl74- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2941 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 221,40г | Углев: 339,76г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Обед: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Garofalo Espaguetis, Ternera Magra. Ужин: Garofalo Espaguetis, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo , Ternera Magra. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Fuji, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса