Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana.suchkowa
Журнал
20 янв 23
oksana.suchkowa- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя oksana.suchkowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1148 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 71,34г | Углев: 86,11г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Сыр Колыбельский, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями.
Обед:
Freshclub Вок с Курицей , Freshclub Винегрет.
Перекус/Другое:
Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Сельдерей, Зефир в Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Щедрые Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana.suchkowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю