Asem1608@- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Asem1608@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1122 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 43,40г | Углев: 140,36г. Завтрак: Чай с Медом, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Омлет с Молоком. Обед: Сметана 20%, Свекла Вареная, Манты с Тыквой. Ужин: Манты с Тыквой. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asem1608@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asem1608@- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Asem1608@-Изменение Веса