Viktoria_illar- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Viktoria_illar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2344 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 121,94г | Углев: 268,26г. Завтрак: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Metro Chef Чернослив, Кукурузный Крахмал, Грудка Индейки, Лук, Мистраль Рис Жасмин, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Перекус/Другое: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria_illar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria_illar- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Viktoria_illar-Изменение Веса