Lizzy E- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

62,3 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

1266 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 51,27г | Углев: 184,35г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Minvita Baobab Superfruit Powder. Обед: Kiwi Fruit, Oranges, Red Delicious Apples, Morrisons NuMe Mexican-Spiced Chicken & Bean Soup, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Cooked Spinach (from Fresh), Arla Lactofree Cheese, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Beef Meatballs. Перекус/Другое: Florida's Natural Fruit Nuggets, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса