dealaw- Журнал, 28 авг 09

Параметры Пользователя dealaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2009

104,3 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2009:

452 ккал

Жир: 5,93г | Белк: 85,03г | Углев: 11,10г. Завтрак: Pure Protein Frosty Chocolate Shake. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Rose canadian bacon. Ужин: Rose canadian bacon, Premium Wild-Caught Light Tuna In Water, Jell-O sugar free raspberry/orange. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dealaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dealaw- Журнал, 28 авг 09

Оставить свой Комментарий

dealaw-Изменение Веса