Dasssshhhhaa- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Dasssshhhhaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1323 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 55,69г | Углев: 148,90г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Тавр Сервелат Финский, Ашан Хлебцы Ржаные "Утречко", Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Соевый Соус, Булгур (Вареный). Обед: Булгур (Вареный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Ужин: Ulker Kremini со Вкусом Вишни, Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Макфа Макароны Отварные, Россиянка Сосиски Аппетитные. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, МарС Мини, Smart Formula Крекер с Розмарином, Мандарины, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasssshhhhaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasssshhhhaa- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dasssshhhhaa-Изменение Веса