H.M.K.2- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1934 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 132,00г | Углев: 197,13г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kartoffelbrei, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Ужин: Orangen, Aldi Spaghetti Eis . Перекус/Другое: Alesto Snack Mix mit Pistazien, Milsani Ayran , Nu3 Fit Vegan Bar Strawberry Crisp, Apfel, Orangen, REWE Bio Snackmöhren, Maxi Nutrition Protein Riegel , WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса