RenanAlencar- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя RenanAlencar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1745 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 143,06г | Углев: 160,50г. Завтрак: Italac Doce de Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Claybom Margarina com Sal, Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ovo, Galo Macarrão Espaguete 8, Acém Cozido. Перекус/Другое: Carolina Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seven Boys Pão de Forma (50g). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RenanAlencar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RenanAlencar- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

RenanAlencar-Изменение Веса