lyudobr- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

96,7 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1398 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 91,77г | Углев: 99,35г. Завтрак: EatMeat Карбонад Юбилейный, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Спартак Шоколад Горький 85%. Обед: Лук, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Хлеб Черный, EatMeat Карбонад Юбилейный. Ужин: Курица в кефире, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Сахар, Кофе, Творог 5%, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса