malindamega22- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя malindamega22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1357 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 60,92г | Углев: 163,06г. Завтрак: Diamond Low Fat Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Обед: Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Golden Farm Kentang Beku, Apel, Telur Dadar, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Mayora Tamarin Permen Sari Asam. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malindamega22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malindamega22- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

malindamega22-Изменение Веса