oceanladyjulia- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1217 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 67,35г | Углев: 178,25г. Завтрак: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Whole Foods Market Dried Cranberries. Ужин: Great Value Turkey Pepperoni, Domino's Pizza Cheesy Bread, Great Value Bottled Water (Bottle), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you oceanlady

20 янв 23 написано членом: buenitabishop

Thanks Buenita!

20 янв 23 написано членом: oceanladyjulia

Way to go!

21 янв 23 написано членом: shirfleur 1

Thanks shirl! It goes up then back to a lowest weight. I’ll take it! Thank you for all of your support! 🌈🌈

22 янв 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса