Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
19 янв 23
Rachael0630- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1423 ккал
Жир: 52,71г | Белк: 121,05г | Углев: 122,61г.
Завтрак:
커클랜드 가염버터, YOZM 아카시아 허니스틱, 표고버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아보카도, 사과, 스크램블드 에그, 코스트코 델리바베큐, 삼립 로만밀식빵.
Обед:
코스트코 척아이롤, 깍두기, 시금치나물, 피코크 고기 동그랑땡, 시금치된장국, 밥.
Ужин:
데체코 올리브오일, 안티코 그라나파다노 치즈, 표고버섯, 찐고구마, 노브랜드 닭안심살, 양상추.
Перекус/Другое:
노가리.
подробнее ...
1424 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю