아론_2024- Журнал, 18 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

639 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 47,80г | Углев: 17,26г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 닭가슴살, 백미 (일반쌀, 요리). подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса