Juliana Ferreir- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1090 ккал

Жир: 44,59г | Белк: 65,13г | Углев: 97,17г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Обед: Danone Iogurte Aroma, Kellogg's All-Bran Crocantes. Ужин: Peito de Frango, Aldi Queijo Brie. Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Limiano Pausa Limiano. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю