cmedu- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

4203 ккал

Жир: 121,65г | Белк: 255,98г | Углев: 509,00г. Завтрак: Clara de Ovo, Banana Prata, Gema de Ovo. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo Cocadinha, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Maminha, Pão Francês, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Bauru, Misto Quente. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса