Aitch11- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Aitch11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've cut out the snack/binging pattern at night. It's definitely making a difference!

81,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

469 ккал

Жир: 15,27г | Белк: 9,72г | Углев: 71,85г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Peters Original Vanilla Ice Cream, Iced Coffee with Milk, Elmsbury Mini Sausage Roll. Ужин: Old El Paso Spicy Bean Salsa, Rice Pilaf. подробнее ...

1144 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 59 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Samsung Health - 21 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done, I know what a challenge that is!

19 янв 23 написано членом: spicehorn

Well done 👍

19 янв 23 написано членом: lizpackard09

My weakness 🍟

20 янв 23 написано членом: clive_2305

so difficult to do stay strong :)

20 янв 23 написано членом: flossyflu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aitch11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aitch11- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aitch11-Изменение Веса