Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
19 янв 23
msapogova- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1094 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 125,73г | Углев: 71,10г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Голубика, Zuegg Конфитюр из Черники с Пониженной Калорийностью, Йога, Самокат Творог, Кофе с Молоком.
Обед:
Йога, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат.
Ужин:
Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Чай, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Чай с Медом, Бон Пари Леденцы , Орбит Жвачка, Чай.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю