Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_mahide_
Журнал
25 дек 22
_mahide_- Журнал, 25 дек 22
Параметры Пользователя _mahide_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2022:
1875 ккал
Жир: 88,13г | Белк: 40,10г | Углев: 244,35г.
Завтрак:
Migros Labne, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Uno Sandviç Ekmeği.
Ужин:
Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Şehriye Pilavı, Sarı Tatlı Mısır.
Перекус/Другое:
Soğuk Baklava.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_mahide_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю