Горчинка- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Горчинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1180 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 98,95г | Углев: 97,13г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяноблин с соленой карамелью и бананом. Обед: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Увелка Булгур , Куриное Филе на Гриле. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники с рисовой мукой. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Горчинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Горчинка- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Горчинка-Изменение Веса