ColleenS713- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1549 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 95,19г | Углев: 109,31г. Завтрак: Butter or Sugar Cookie, American Cheese, Vital Farms Brown Eggs, Bays Original English Muffin, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: American Cheese, Bays Original English Muffin, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade. Ужин: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса