shindokwan- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

2053 ккал

Жир: 81,29г | Белк: 79,40г | Углев: 79,65г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Ужин: Whiskey Sour (Prepared) , Applebee's Caesar Salad, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Cooked Broccoli. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke, Whiskey, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. подробнее ...

4385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса