Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tayna0104
Журнал
23 июн 21
Tayna0104- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя Tayna0104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1168 ккал
Жир: 55,30г | Белк: 68,04г | Углев: 102,84г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Brócolis, Quero Feijão Carioca , Suflê de Espinafre.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Integral.
Перекус/Другое:
Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca, Fugini Molho de Tomate, Scala Queijo Prato.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tayna0104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю