TiffyGX- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя TiffyGX | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1632 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 110,29г | Углев: 195,69г. Завтрак: 2% Fat Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Обед: Subway 6" Ham Sub. Ужин: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kraft Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beets, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage. Перекус/Другое: Halls Cough Drop, Synergy Guava Goddess Kombucha. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop⬇️. Hope you’re feeling better😊

20 янв 23 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiffyGX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiffyGX- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

TiffyGX-Изменение Веса