Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vaniadm
Журнал
19 янв 23
vaniadm- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя vaniadm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
86 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1524 ккал
Жир: 53,06г | Белк: 119,79г | Углев: 136,11г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral.
Обед:
Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Peixe Empanado Frito.
Перекус/Другое:
Coxinha de Festa, Pastel de Carne, Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão Artesano Original.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vaniadm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю