dudinhasoares- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя dudinhasoares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1401 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 77,60г | Углев: 152,65г. Завтрак: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês sem Miolo. Обед: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mousse de Limão, Pastel de Pizza, Risoles de Carne. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudinhasoares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudinhasoares- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

dudinhasoares-Изменение Веса