yule4ka29- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя yule4ka29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1375 ккал

Жир: 20,74г | Белк: 30,16г | Углев: 95,86г. Завтрак: Чай Несладкий, Яичница. Обед: Кофе с Сахаром, Русский аппетит Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Перекус/Другое: Excess Free Пончик в Глазури, Банан. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yule4ka29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yule4ka29- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

yule4ka29-Изменение Веса