Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
19 янв 23
vinifcosta- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
89,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1910 ккал
Жир: 74,12г | Белк: 154,58г | Углев: 157,27г.
Завтрак:
Danone YoPRO 15G High Protein.
После Завтрака:
Laranjas.
Обед:
Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Ужин:
Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Antepasto de Berinjela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю