lariiibm- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1214 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 118,99г | Углев: 90,27г. Завтрак: Frimesa Iogurte Natural Integral, Ovo, Mirtilos, Amoras. Обед: Uvas, Tomates, Elefante Extrato de Tomate, Patinho. Ужин: Elefante Extrato de Tomate, Patinho, Batata Inglesa Assada, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Jabuticaba, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса