Shadow2131- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1959 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 105,78г | Углев: 242,91г. Завтрак: Магнолия Сырники из Творога с Клюквой, Лакомо Сливки 10%. Обед: Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе . Ужин: Сахар, Шаурма, Капустный Салат, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Вафельный Рожок, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса