Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
07 дек 14
tamzin79- Журнал, 07 дек 14
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I ate it I own it, it is just so discouraging when 5 days of doing very well can be undone by 1 day of foolishness. Sore core, sore legs, sore shoulders, well on the bright side I am still training 5 days a week and I may have just about figured out how to drive my new phone horay, I can't spent another session in the gym listening to that slow beat nonsence, I'm trying to exercise not sleep. Ka haere koutou ki o moemoea = Go travel all of you towards your goals. #winning with small victories
122 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2014:
1411 ккал
Жир: 68,85г | Белк: 83,12г | Углев: 116,76г.
Завтрак:
Poached Egg.
Обед:
Snak Club Raw Almonds, Cooked Egg White.
Ужин:
Bread Stuffing, Mixed Salad Greens, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sweet Roll, Beef or Meat Gravy, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Blueberries.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love your taking ownership of what you do & I ,too, HATE that 1 day of foolishness can undo 5 days of doing very well. Tonight we have been invited to friends for an anniversary dinner. I *will* own what I do & get right back at damage control,if there is any.
07 дек 14 написано членом:
myawethinTICself
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю