julianaliima22- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя julianaliima22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1193 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 69,86г | Углев: 164,97г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella (sem Gordura), Café com Açúcar. Обед: Ráris Arroz Integral 7 Grãos , Sadia Calabresa, Salada Cozida, Cepêra Ameixa em Calda. Ужин: Charque, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Mozzarella, Pêra Portuguesa. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianaliima22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianaliima22- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

julianaliima22-Изменение Веса