alexon2005- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя alexon2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1617 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 81,31г | Углев: 178,38г. Завтрак: Эмменталь, Кофе, Киви, Творог 5%, Коричневый Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Яблоко, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Dukat Йогурт Греческий. Обед: Оливковое Масло, Морковь, Хайнц Майонез, Апельсин, Сметана 20%, Рыбные Котлеты, Лимонный Сок, Голден Яблоко, Коричневый Сахар, Краснокочанная Капуста. Ужин: Вкуснотеево Молоко 3,8%, Лента Рулет с Маком. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexon2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexon2005- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

alexon2005-Изменение Веса