Kat1953- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1124 ккал

Жир: 41,53г | Белк: 59,10г | Углев: 125,55г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Sugar, free, chocolate pudding, Vital Farms Brown Eggs. Ужин: Lactaid Cookies & Cream Ice Cream, Marie Callender's Slow Roasted Beef. Перекус/Другое: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Ocean Spray Fresh Cranberries, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Cream (Half & Half). подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса