bobo1966- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

3199 ккал

Жир: 108,15г | Белк: 129,87г | Углев: 409,04г. Завтрак: Satori China-Gemüse, Extra Natives Olivenöl, DM Bio Kichererbsenmehl. Обед: Lift Apfelschorle (Flashe), Basmati-Reis (Gekocht), Glasnudeln (Gekocht), Alnatura Bio Sesamöl, Bambussprossen, Maredo Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Brokkoli, Tofu Natur. Ужин: Kokosöl, Edeka Bio Kokosnussmilch, Aldi Paprika Rot, Zucchini, Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen. Перекус/Другое: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Klassik, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Mein Veggie Tag Veganer Bio Räuchertofu, Tukan Tofufilets Italia, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Kraftklotz, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Netto Schoko Donut . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса