atusia79- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1831 ккал

Жир: 90,81г | Белк: 70,93г | Углев: 181,50г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Батон, Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пиканта Кабачковая Икра. Ужин: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Котлета Домашняя, Салат Овощной. Перекус/Другое: Сладкоежка Маффин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса