A_l_s_u_s_h_a- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя A_l_s_u_s_h_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1635 ккал

Жир: 91,12г | Белк: 80,57г | Углев: 130,65г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Ужин: Петровский Ватрушка с Сыром, Миндаль Миндаль, Слобода Майонез, Каравай Ватрушка Домашняя, Ижмолоко Сырок Творожный Ванильный, Село Зеленое Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Чай, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Яблоко Зеленое, Магнит Сельдь в Майонезе. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_l_s_u_s_h_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_l_s_u_s_h_a- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

A_l_s_u_s_h_a-Изменение Веса