Alex7492- Журнал, 07 дек 14

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2014

123,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2014:

1597 ккал

Жир: 53,94г | Белк: 94,58г | Углев: 185,77г. Завтрак: Bikini Ready Yummy Shake Vanilla Creme, Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Обед: Utz Multigrain Tortilla Chips, nature's pride wheat bread with honey, Perdue Whole Grain Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Спать - 14 часа, Отдыхать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю