k.skul1995- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1994 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 109,45г | Углев: 268,70г. Завтрак: Тыква, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Обед: Яблоко Зеленое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Увелка Рис Длиннозерный. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Перекус/Другое: Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадны, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Пятерочка Помело. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса