Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elka11111
Журнал
19 янв 23
elka11111- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя elka11111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1645 ккал
Жир: 50,45г | Белк: 90,66г | Углев: 207,26г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Ветли Печенье Зоологическое, Манная Каша на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой.
Обед:
Каждый День Цветочный Мед, KDV Тараллини Классические, Сметана 15%, Манная Каша на Молоке, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная.
Ужин:
Мёд, Сметана 15%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, KDV Тараллини Классические, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Русскарт Русская Картошка.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elka11111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю