16802838Ege- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

3469 ккал

Жир: 103,55г | Белк: 180,51г | Углев: 444,20г. Завтрак: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Migros Osmaniye Yer Fıstığı, Uno Büyük Tost Ekmeği, Egg, Chicken Breast. Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Migros Pirinç Unu, Ülker Metro, Muscle Station Whey Protein Chocolate. Ужин: Filiz Burgu Makarna, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Migros Muz, Bagel, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ülker Bitter Çikolata %60. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса