A_krasotka- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя A_krasotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1503 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 99,33г | Углев: 140,00г. Завтрак: Must Have Protein Bar Caramel, Помидоры, Кофе, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Обед: Протеин Бар Батончик Карамель , Рагу с Курицей. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Просто Сушки Мини Простые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_krasotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_krasotka- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

A_krasotka-Изменение Веса