Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_krasotka
Журнал
19 янв 23
A_krasotka- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя A_krasotka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1503 ккал
Жир: 58,48г | Белк: 99,33г | Углев: 140,00г.
Завтрак:
Must Have Protein Bar Caramel, Помидоры, Кофе, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе, Лаваш Тонкий.
Обед:
Протеин Бар Батончик Карамель , Рагу с Курицей.
Ужин:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Просто Сушки Мини Простые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
1546 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_krasotka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю